L'Espace Yoga - Agen
61 rue Gérard Duvergé
47000 Agen
L'Espace Yoga - Cassignas
700 Chemin de Coustan
47340 Cassignas
06 73 29 38 19
lespaceyoga@gmail.com
À L'Espace Yoga, nos stages de yoga sont conçus pour offrir une expérience profonde et enrichissante, animée par Marie-Hélène et Jean-Pierre.
Marie-Hélène a consacré sa carrière au corps humain à travers la danse, la chorégraphie, et l’enseignement. Son parcours dans le yoga, démarré avec le hatha puis enrichi par l'ashtanga et le yin yoga, lui permet de doter ses cours d'une compréhension approfondie du mouvement et de la spiritualité.
Jean-Pierre apporte la touche de gourmandise du séjour en cuisinant des produits locaux et de saison, pour les convives durant tout le stage et dans la bonne humeur !
Vivez une expérience unique lors d'un stage de yoga, guidé par l'expertise et l'empathie de Marie-Hélène et Jean-Pierre.
Nos stages, qui durent de deux à quatre jours, sont une occasion pour vous de vous engager pleinement dans votre pratique du yoga.
Chaque séance, durant entre deux et trois heures, est conçue pour favoriser votre progression personnelle dans un cadre propice à la reconnexion avec soi-même et les autres.
Pratique approfondie
Les sessions prolongées permettent une exploration complète des asanas, du pranayama et de la méditation, renforçant votre compréhension et votre maîtrise de la pratique du yoga.
Reconnexion
Nos stages offrent un espace idéal pour renouer des liens avec soi-même et avec les autres participants, enrichi par des échanges sur des sujets variés.
Convivialité
Profitez de notre site de qualité, des repas préparés à partir de produits locaux et de moments de détente authentiques dans un cadre naturellement apaisant.
Découverte et repos
Partez à la découverte de la campagne environnante à travers des activités de randonnée ou reposez-vous à l'ombre des arbres ou au bord de la piscine.
Participez à un de nos stages de yoga et transformez votre pratique dans un environnement exceptionnel.
À L'Espace Yoga, nous savons que l'alimentation joue un rôle crucial dans le bien-être général. C'est pourquoi nous offrons des repas préparés à partir de produits bio et locaux, qui peuvent être adaptés pour répondre aux besoins spécifiques, tels que des allergies ou des intolérances alimentaires.
Écoutez Jean-Pierre nous parler de la restauration lors des stages.
À L'Espace Yoga, nos stages de yoga sont conçus pour offrir une expérience profonde et enrichissante, animée par Marie-Hélène et Jean-Pierre.